Как бы жарко не было, а поесть иногда хочется, эти 12 охлаждающих рецептов помогут быстро приготовить легкий обед или ужин в жару. Овощные и фруктовые салаты, холодные супы, вкуснейшие смузи и воздушные десерты с ягодами готовятся быстро и просто, найдите холодный рецепт!
Салат с арбузом и фетой
Модный ТикТок салат с арбузом, который так здорово съесть в жаркий день!
читать рецепт
Холодный суп с кефиром
На основе кисломолочных продуктов получается самый вкусный холодный суп!
читать рецепт
Клубничный смузи с арахисом
Из смеси летних ягод и фруктов получается бодрящий легкий завтрак.
читать рецепт
Смузи с йогуртом — полезный завтрак
Полезный коктейль – смузи с йогуртом, огурцом и льняными семечками
читать рецепт
