Пробиотики за здоровье

Для общего благополучия важно здоровье кишечника. Включите в меню ферментированные продукты. 8 рецептов — смузи, быстрые соленья и маринады, овощные салаты.

Малосольные помидоры за 3 дня

Бесподобная овощная закуска – пикантные малосольные помидоры за 3 дня!

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 28/04/202110/03/2023

Маринованные яйца в соевом соусе

Традиционная холодная закуска

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 11/12/202210/03/2023

Малосольные огурцы фиолетовые

Ферментированные овощи – экзотика или что-то необычное?

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 05/07/202210/03/2023

Маринованные шампиньоны в соевом соусе с чесноком

Холодная закуска – маринованные шампиньоны! Быстрый рецепт в соевом

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 20/02/202210/03/2023

Ферментированная капуста с хреном и сывороткой

Здоровая еда – ферментированная краснокочанная капуста с хреном и творожной сывороткой.

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 22/05/202210/03/2023

Свекольный соус с хреном

Из вареной свеклы и сырого хрена

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 08/11/202207/10/2023

Смузи с йогуртом — полезный завтрак

Полезный коктейль – смузи с йогуртом, огурцом и льняными семечками

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 21/01/202210/03/2023

Домашний творог из молока и кефира

Готовим домашний творог из молока и кефира. Понадобится 15 минут

читать рецепт

Автор Lena Tsinkevich 09/10/202106/10/2023