Лёгкий овощной суп с редькой на грибном бульоне – вегетарианский рецепт первого блюда без масла и без калорийных ингредиентов вроде вермишели, картошки или крупы. Редька овощ полезный, годится не только для салатов, в супе она очень кстати, делает супчик из овощей резким и пикантным. Ломтик хлеба из цельно зерновой муки и получится сытный обед, готовится быстро. Попробуйте!

Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4-5
Ингредиенты:
- 1 кабачок;
- 1 редька;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 2 красных помидора;
- 1\2 сладкого перца;
- 1 л грибного бульона;
- 1 чайная ложка сушеного укропа;
- соль, петрушка.
Пошаговый рецепт приготовления
Шаг 1:

Очищаем от кожуры и семян кабачок, режем кубиками. Цуккини чистить не нужно, у молодых кабачков кожица нежная и семена не развиты. Отправляем нарезанный кабачок в кастрюлю.
Шаг 2:

Черную редьку чистим от кожуры, режем тонкими ломтиками, добавляем в кастрюлю к нарезанному кабачку.
Шаг 3:

Мелко реже луковицу, шинкуем узкими полосками морковку, режем кубиками половинку сладкого перца и помидоры. Добавляем нарезанные овощи к остальным ингредиентам.
Шаг 4:

Наливаем грибной бульон в кастрюлю, солим по вкусу, насыпаем сушеный укроп. Как только суп закипит, закрываем кастрюлю крышкой плотно и готовим на тихом огне примерно полчаса.
Шаг 5:

Перед подачей украшаем овощной суп с редькой листочками петрушки. Приятного аппетита!

Суп-пюре из сельдерея
Диетический суп-пюре из сельдерея с луком, сладким перцем и асафетидой.
читать рецепт
