Итальянский суп минестроне

Густой суп из сезонных овощей – минестроне, это древний итальянский суп, основными продуктами является фасоль, картофель, в этом рецепте сладкий картофель – батат, также лук, сельдерей, помидоры и морковь. Допускается использование мяса или мясного бульона. Я приготовила минестроне на курином бульоне, получилось очень вкусно. Суп густой, похож на рагу. Для разнообразия текстур, как правило, половину готовых овощей разминают и возвращают назад в кастрюлю. Минестроне сезонный суп, и овощи в нём могут быть самые разнообразные, экспериментируйте и фантазируйте, будет вкусно!

13

Время приготовления: 1 час 15 минут

Количество порций: 5-6

Ингредиенты:

  • 2 л куриного бульона;
  • 1 большая луковица;
  • 2 моркови;
  • 4 стебля сельдерея;
  • 2 больших батата;
  • 1 мясистый сладкий красный перец;
  • 1 банка консервированной красной фасоли (400 г);
  • 1 банка консервированных томатов в собственном соку;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 1 желтый чили;
  • 2 чайные ложки зерен горчицы;
  • 4 столовые ложки оливкового масла;
  • 2 лавровых листика;
  • перец, соль.

Пошаговый рецепт приготовления

Шаг 1:

1

Мелко режем чеснок, чили очищаем от семян, режем колечками. В разогретое оливковое масло бросаем чеснок, чили и зерна горчицы. Обжариваем 30 секунд.

Шаг 2:

2

Луковицу, морковь и стебли сельдерея режем мелко. Отправляем нарезанные овощи в кастрюлю. Обжариваем 20 минут на медленном огне. Когда готовите минестроне, спешить не нужно, важно долго томить овощи в оливковом масле, чтобы суп получился ароматным.

Шаг 3:

3

Добавляем консервированные в собственном соку томаты (без кожицы), разминаем, обжариваем с остальными овощами ещё 10 минут.

Шаг 4:

4

Оставшиеся ингредиенты не требуют никакой предварительной обработки, кроме нарезки, добавляем все по очереди и быстро. Сначала кладём нарезанный большими кубиками батат.

Шаг 5:

5

Мясистый красный перец очищаем от семян, режем кубиками.

Шаг 6:

6

Добавляем консервированную красную фасоль.

Шаг 7:

7

Наливаем кипящий куриный бульон.

Шаг 8:

8

Солим, кладём два лавровых листика, доводим до кипения. Варим на маленьком огне 45 минут – 1 час. Кастрюлю закрываем крышкой.

Шаг 9:

9

Отделяем половину готового супа, разминаем или измельчаем в блендере, и возвращаем в кастрюлю, ещё раз нагреваем до кипения.

Шаг 10:

10

Подаём горячим, перчим по вкусу, украшаем зеленью.

Маффины из батата

Сладкая картошка в выпечке чувствует себя отлично, попробуйте маффины из батата

Произошла ошибка. Обновите страницу и повторите попытку.

Добавить комментарий

Больше на Кулинарные рецепты с фото

Оформите подписку, чтобы продолжить чтение и получить доступ к полному архиву.

Читать дальше